#

WOKE

WAKE UP SMART (FUTURE) MAMA!

Veel informatie die je écht moet weten voordat je zwanger wordt of dit al bent is niet vanzelfsprekend bij vrouwen bekend. Maar nu zijn wij er. Onze expertise is het vrouwelijk lichaam en alles wat daarmee te maken heeft. So wake up smart (future) mamas, let's make our babies strong!

WAKE UP SMART (FUTURE) MAMA!

Er sterven nog te veel kindjes vóór, tijdens en na de bevalling. Met de juiste kennis kun je ervoor zorgen dat je kindje nu en in de toekomst geen onnodig risico loopt. Natuurlijk weten de vrouwen uit je omgeving ook heel veel, maar niemand kan alles weten en er is alweer zoveel nieuws bekend. Als je echt 100% zeker wilt zijn of je alles al weet én doet, voor én tijdens je zwangerschap, om het kindje in je buik zo sterk en gezond mogelijk te maken, check dan onze 10 checkpoints!

10 DINGEN DIE JE ÉCHT MOET WETEN

FOL

1.

SLIK IEDERE DAG FOLIUMZUUR.

Geef je kind een sterk brein; slik iedere dag foliumzuur.

Checkpoint 1|10

ROK

2.

DOOR ROKEN STERVEN BABIES.

Er sterven jaarlijks teveel babies aan gevolgen van roken.

Checkpoint 2|10

FAM

3.

FAMILIEGENEN ZIJN BELANGRIJK.

In bijna iedere familie zit wel iets van erfelijjke ziekten.

Checkpoint 3|10

VOE

4.

VOEDING VOOR GEZOND GEWICHT.

Jouw gewicht beïnvloedt het (latere) leven van je kindje.

Checkpoint 4|10

Tijdens dit gratis consult lopen we alles met je door. Zodat je daarna 100% zeker weet dat je alles weet én doet om het (toekomstige) kindje in je buik zo sterk en gezond als mogelijk te maken!

WOKE WOMEN® zit overal. We werken nauw samen met vele verloskundigenpraktijken en huisartsen, zodat zoveel mogelijk vrouwen in Nederland bij ons terecht kunnen.

Nederlandse vrouwen komen van alle culturen en iedere cultuur kent een eigen kijk op vrouwen, relaties, vruchtbaarheid en zwangerschap. WOKE WOMEN® vindt aansluiting bij al deze inzichten en gebruiken.

ALC

5.

ALCOHOL. ZELFS NIET AF EN TOE.

Voor jou en je man lekker, maar echt schadelijk voor jullie kindje.

Checkpoint 5|10

VOR

6.

JE VORIGE ZWANGERSCHAP(PEN).

Iedere zwangerschap, hoe moeilijk ook, leert ons iets.

Checkpoint 6|10

STR

7.

STRESS, ANGST EN/OF DEPRESSIE.

Stress is normaal, maar soms is het gewoon allemaal teveel.

Checkpoint 7|10

SPO

8.

SPORTEN. JUST DO IT!

Goed voor je seksleven, je

vruchtbaarheid en zwangerschap.

Checkpoint 9|10

# FERTILITY STUFF

JOUW VRUCHTBAARHEID.

Als vrouwen zich ergens druk om maken, dan is het wel om hun vruchtbaarheid. Jonge vrouwen vaak omdat ze liever nog niet zwanger willen worden. Maar tegelijkertijd zijn er dan ook al een heleboel vrouwen die juist wel zwanger willen worden en zich zorgen maken als het voor hun gevoel niet snel genoeg lukt. Hoe dan ook, maak je vooral maar niet te snel ongerust. Bij de meeste vrouwen is het gewoon een kwestie van tijd. 

# ONZE MANNEN

SMART DADDIES.

Achter iedere Smart Mama staat een Smart Daddy. Niet alleen wij als vrouwen hebben een enorme invloed op hoe gezond het kindje in onze buik wordt, maar ook onze mannen kunnen van alles doen om hun zoontje of dochtertje zo sterk mogelijk te maken. Heel veel daarvan heeft te maken met de kwaliteit van het zaad. Voor goed, sterk zaad zal je man toch ook wat moeten laten. Super sterk zaad, scoort nog altijd beter. En zo is dat.

#PROFESSIONALS

PLEASE JOIN OUR CLUB!

WOKE WOMEN® partnert graag met vrouwgecentreerde zorgorganisaties en professionals, zoals huisartsen, verloskundigenpraktijken en gyneacologen. Als je ondereel wilt worden van het WOKE WOMEN® collectief, voorlichtingsmateriaal wilt bestellen en/of tips wilt ontvangen over hoe een (kinderwens)consult georganiseerd kan worden, mail dan naar professionals@wokewomen.nl Because together we're stronger!

RIS

9.

RISICO'S THUIS EN OP JE WERK.

Samen de risico's thuis en op je werk  minimaliseren.

Checkpoint 9|10

MED

10.

MEDICIJNEN EN ZIEKTES.

Stop nooit zomaar op eigen houtje met medicijnen.

Checkpoint 10|10

LEER MEER OVER ONS